lfhav hgvh[pn
הרחקת יונים שיטות
דרכון פורטוגלי
фаберлик личный кабинет на русском языке
олимп трейд вход
  • Уксусное обертывание для похудения

    Ноябрь 13, 2017 Нет комментариев

    Уксусное обертывание для похудения

    בדיקת מהירות בזק
    Уксус оказывает на организм специфическое действие – в частности, он помогает сбросить вес. Обертывание уксусом для похудения – как правильно осуществлять эту процедуру, какую потерю веса она обеспечивает?

    Вопрос эффективности

    Уксусное обертывание способствует похудению. В чем секрет эффективности этого нехитрого средства? Уксус вытягивает жидкость из межклеточного пространства, а также активизирует обменные процессы. Разглаживание целлюлитных бугорков является следствием реакции тела на охлаждение – в стремлении поддержать оптимальную температуру организм ускоряет метаболизм, благодаря чему увеличивается расход энергии, происходит окисление жировых клеток. Во время процедуры наблюдается повышенное потоотделение. Для обертываний рекомендуется использовать натуральный уксус – винный или яблочный.

    Подготовка к обертываниям

    Перед проведением обертываний рекомендуется провести подготовку – выпейте около 1 л воды с соком лимона. разделив всю порцию на 5-6 частей (интервал между питьем – 30 минут). Примите душ, обработайте проблемные зоны скрабом или осуществите разогревающий массаж.

    Правила проведения процедуры

    Заранее подготовьте все компоненты – раствор уксуса, полоски ткани или бинты, пищевую пленку. Если планируете сделать обертывание на все тело, заручитесь поддержкой подруги. Рецепты уксусных обертываний вы найдете ниже. В кислом растворе смочите полоски ткани и оберните ими тело. При проведении обертываний на все тело, начинайте с лодыжек и постепенно продвигайтесь вверх. Если же вы планируете обрабатывать лишь проблемные зоны, то направление движения остается прежним — снизу-вверх. Следующим слоем будет пищевая пленка – она не только защищает от влаги одежду или постель, но также и создает эффект сауны. Поверх пленки нужно надеть теплую одежду (можно лечь под теплое одеяло).

    Продолжительность курса

    Как правило, рекомендуется пройти 10-15 процедур. Спустя 2-3 недели можно повторить курс. Если чрезмерно усердствовать в проведении уксусных обертываний, то может развиться воспаление кожных покровов. Первые процедуры должны иметь минимальную продолжительность (около получаса). Постепенно увеличивая время (от процедуры к процедуре), вы в конечном итоге будете держать уксусный раствор на теле 1.5-2 часа. Некоторые доводят продолжительность процедуры до 4-х часов.

    Рецепты уксусных обертываний

    Уксусное обертывание для похудения может основываться на разных ингредиентах. Предлагаем вашему вниманию некоторые рецепты (не забудьте протестировать их перед нанесением). После процедуры примите душ и смажьте тело кремом.

    1. Винный или яблочный уксус разведите в пропорции 1:3 или 1:4, используя воду комнатной температуры.

    2. Уксус (2 ст.л.) соедините с красной или голубой глиной (3 ст.л.) и с порошком корицы (1 ч.л.).

    3. 1.5 ч.л. морской соли растворите в смеси из уксуса и воды (100 мл/100 мл).

    4. Соедините по 100 мл яблочного уксуса и воды. 5 капель эфирного масла розмарина смешайте с небольшим количеством меда и добавьте в раствор уксуса.

    5. 50 г порошка горчицы соедините с 2 ч.л. сахара, добавьте слабый раствор яблочного уксуса (до получения густой массы), оставьте на сутки. Затем добавьте мед (1:1) и перемешайте.

    Противопоказания

    Обертывание уксусом для похудения противопоказано во время беременности, при наличии гинекологических проблем и опухолевых процессов. Нельзя осуществлять уксусные обертывания при патологиях почек и при сердечнососудистой недостаточности.

    Отзывы

    Уксусное обертывание для похудения позволяет быстро уменьшить объем проблемных зон тела (особенно, если сочетать процедуру с диетой). Ощущения во время прохождения процедуры сложно назвать приятными – вначале вы будете испытывать озноб, а затем начнете обливаться потом.

    12345 (No Ratings Yet)
    Загрузка...

    Комментарии

    *

    Avonte Maddox Womens Jersey  קניית ויאגרה
    505144064
    expert option withdrawal, expert option scam or legit